冬天是流感高发时期，天气寒冷，风势强劲，人体容易受寒，尤其幼儿机体发育还不健全，免疫力差，抵抗力减弱，病毒便乘虚而入。

“流感”不同于“感冒”，切莫大意！

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，婴幼儿及伴有慢性呼吸道疾病者易并发肺炎、支气管炎、中耳炎、脑炎、心肌炎等疾病。

感冒，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嘘、鼻寒、流涕，开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠，伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛，在5-7天可以痊愈。

幼儿对流感病毒普遍易感，重在预防！由于流感尚无特效治疗药物，预防措施主要包括：

1.勤洗手

要养成勤洗手的好习惯。饭前便后、体育活动过后要用洗手液或者香皂来清洁双手。洗手时最好用流动的水，能够有效的杀菌除垢。

2.防寒保暖

冬季天气变化无常，寒潮频频，要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

3.坚持锻炼

加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、慢跑、骑自行车等，以增强机体抵抗力。

4.健康饮食

多吃色彩丰富的天然食物，比如说橙子、草莓、西红柿，富含高维C。另外，肉、蛋一定要煮熟再食用，这样能够够保证流感病毒被高温消灭。

5.居室通风

室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

6.病毒防护

家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和孩子的接触，以免将感冒传染给孩子。

尽量少去密闭场所。在流感流行期间，尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。

7.接种疫苗

接种流感疫苗，会很大程度上降低得流感的几率。

只要我们能够多注意生活中的一些细节，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼、平衡饮食，就能够减少孩子患流感的机会，让我们的宝宝健康愉快的成长。